两只脚有着落

我前阵子不小心摔了一交，折伤了左脚的第四根脚趾。皮下血管破裂而引发出血，瘀斑形成了个趾环，环绕着整个脚趾。

“哎哟，痛死了！”，摔伤的前两天一直往小四冷敷，以减少更多血液的溢出。走路的时候，一拐一拐的。没办法啊，由红转去青色的小四不愿着地，且不时给我大脑转递痛的讯息。幸亏其余的脚趾弟兄和右脚争气，一起撑起地心引力带给的重量和保持整个身体的平衡。

互辅互助，这就是我们有两只脚的原因。其中一只脚受伤了，通过大脑的处理后，另一只就义不容辞地负起更大的责任。两只脚或四条腿的道理都一样。

相比之下，两只脚比两个人更懂得享受互辅互助。两个人之间的互辅互助，是一门不易精通的艺术。除非你俩的默契是与生俱来，而且彼此具备实际的条件，愿意为认同的目标付出，否则两人的互辅互助就只是理想。

人有太多选择，往往要过关斩才能锁定另一半。迈向互辅互助的路途中，两人的相处经历又何止笑和泪？开始是另一半的期望，接着是另一半的失望，和对山盟海誓的遗忘。

在包容彼此之际，有些人觉得互相迁就太累，干脆打堂退鼓下堂求去了。苯基乙胺和多巴胺水平下降后，有的人开始惦念单身的自由。有的人视过程为另一种人生体验，促进自我成长。互辅互助的另一惊喜，是不知不觉的互进互精。

一只脚太薄弱，两只脚有着落。只有最终修成正果的人才能明白其他的人失去的是什么。

如何说“不”（喝鱼翅汤篇）

婚宴上，同桌的人都在喝鱼翅汤，唯独你不想喝 - 为了鱼翅而猎鲨太血腥残暴，你想发出“没有买卖，没有捕杀”的宣言，并呼吁同桌的都回去看猎鲨的影片。可是，辈份最高的那位正喝得津津有味 （反正就是惹不起），话在嘴边，又咽回去了。

那你该如何说“不”呢？

1． 我饱了...哦，减肥
2． 医生说我对鱼翅敏感
3． 我午餐喝了三碗
4． 女朋友/男朋友近来学做鱼翅，吃太多了
5． 和公司签了合约，不能吃鱼翅
6． 鱼翅令我想我的前女友/男友，好伤感
7． 鱼翅令我水肿，生暗疮 （太扯了？）
8． 星座说今天要戒鱼翅
9． 姚明是我的偶像
10． ...
11． ...

辈分卑微，说"不" 也不能堂而皇之，哀！

我知故我健

我在动物诊所工作的时候，有一个伯伯常常来光顾。伯伯不像其他畜主，他不是带狗狗或猫咪来看病，而是来买罐头狗粮。伯伯每次来，不多话也不多问，拿了两打的鸡肉口味的罐头，付了钱就走。日子有功，柜台小姐每两个星期就把两打的鸡肉罐头包好，等伯伯来付钱。

这一天，伯伯照旧来了。“伯伯，鸡肉罐头断货了，至少要下个月才有货！你给狗狗试试其他的吧。”

“不行，狗狗只吃这牌子的鸡肉！”伯伯越来越急躁，柜台小姐把我从办公室里来了出来，希望我能安抚伯伯。伯伯告诉我，他的西施从小就只是吃鸡肉的。

“咦，你为什么不试试看喂它其它的肉类啊？"

“我听说其它的肉对狗的皮肤不好啊！”

因饮食而引起的皮肤病很大原因是因为食物的添加物或肉类的质量。伯伯或许不知道，仅靠单一肉类为蛋白质来源，是不能确保狗狗有足够的氨基酸*。杂食 狗狗和肉食猫咪不同，只有均衡的杂食才能保持身体正常的酸碱值。万一狗狗生病了，习惯了罐头肉类香味的她会较难适应三低（低糖低盐低脂肪）保健餐。而不进食的猫咪，还可能会因能量代谢过低而引起可怕的脂肪肝。

对狗狗爱心满满的伯伯不是第一个对营养教育有偏差的畜主， 不管是因为错误的了解，不能了解，不愿去了解，或者还没机会去了解。其实，这还不是最糟糕的。很多对营养稍有概念的畜主常常高估宝贝宠物的健康，却低估了不健康食物所引发的危机。狗狗猫咪的一些疾病如尿道石，糖尿病，关节炎，都是可以从正确饮食习惯来下手预防的。

身位万物之灵的我们，美食当前也不免会屈服于之下 。即使大多数人知道潜伏在美食的三高危机总有一天会找时机让我们当机。美国第四十二任总统克林顿两次从心脏病死里逃生后，毅然抛下汉堡包和薯条，在接受CNN访问时庆幸自己还活着，并高调宣扬现在的自己是纯素食者（vegan），“我喜欢蔬菜，水果，豆类，这些都是我现在吃的食物！”。

我们或许没有克林顿的庞大医疗队撑腰， 也没有猫的九条命。忠于所知道的知识并不时吸取更多新的研究发表，预防始终是最符合经济效益的保健方法。

（注：基本氨基酸*共20种，是组成生命体中的蛋白质的主要元素）

两种人的陷阱

今天，猫咪提醒我的事

松波是一只棕色的鲭鱼虎斑短毛男生猫，左耳尖在结扎后就被剪了。和其他同类一样，最喜欢吃和睡，最讨厌剪指甲和洗澡。和其他的同类不一样，他没有猫咪的傲慢和脾气。与男女老少的互动如拍照，抱抱，他都给于百分百的完美配合。加上他十公斤的雍体和黄色的大眼睛，松波一直都是中心的宠物小明星，同事们的小贝比。每每有小学生团拜访，他更是很多小学生第一次乐意接触的毛毛朋友。

今早，从旧同事那儿得知松波急性心衰竭而猝死，心即刻沉了。肥厚型心肌病变(Feline Hypertrophic Cardiomyopathy)，是猫咪常见的心脏病。患猫在未发病时或许没有任何症状，一旦发病，可能出现心衰竭的症状及血栓塞症，甚至是突然死亡。三天前回去探望旧同事和松波时，松波像往常般雍懒地卧在他的专属椅子上。把他抱起的时候，他睁开眼睛柔媚地叫了我一下，再往怀里紧紧依偎，柔顺的皮毛和均匀的鼻息再次溶化了我。

松波的喵喵声迄今还言犹在耳。如果我当天有抽多点时间陪他的话，或者，如果我有记下他的晶片号码，今天我的遗憾可能没那么重。

这不是我第一次因生命无常而觉得遗憾和无奈 - 几年前外婆的仙逝和堂哥的交通意外不治，还有旧同事三个月前因癌疾撤手人寰。从媒体听闻的ADD （ 意外 (Accident) ，顽疾 (Disease)，天灾(Disaster)），加强我们对脆弱生命的领悟力。然而，我们似乎时时需要提示才能加强在这方面的记忆力。
我们无法控制生命的长度，但是我们可以控制生命的宽度和深度。以宽阔胸襟容人容物，生活才会增加其宽度。凡事深入了解和体会，生活才有层次的彩绘。 甘地说，一个民族的道德和强大程度可由他们对待动物的方式判断 （“The greatness of a nation and its moral progress can be judged by the way its animals are treated”）。我想，一个人的道德和强大程度可由他对待生命的方式判断。

城市人活在当下？(地铁篇)

车厢门一打开，人群站在车厢门边。你拼命地挤进人堆后，才发现车厢内空间多得是。你站着浏览四周，不管是坐着的或站着的，大多数的人不是手拿电话或平板电脑，就是戴着耳机。双目被锁在荧幕上，手指快速地在键盘上飞舞，耳朵只有智能电话或传出的音乐。坐着的他们看不见前面站着一位孕妇或老人。站着的他们看不见有人要前拥后挤才能上车，听不到后面要下车的人你推我搡在喊“请让一让”。身边的是谁都不在乎，最重要是他们不要散发异味，不要在刹车时和任何人有身体接触。

人在车厢，心却只向另一个国度开放。

是活在当下，还是活在当下的虚拟世界？

我的一天

全世界，早安你好！

早上出门前，我大概花半个小时替自己妆扮 。女为悦己者容，男为已悦者穷。在鸟的世界里，雄鸟比雌鸟更漂亮，但这定律在人类是倒反的。

地铁车厢里的每个人目无表情，有的闭目养神，有的在看报纸。苹果达人陶醉在自己的世界里。没有人为一天的开始而向其他人微笑，我想起昨晚在网上看到的可爱猫咪开风扇的短片，心里笑了。还有打瞌睡的比格犬，和全世界最可爱的博美犬BOO，超卡娃伊！

到了办公室的第一件事是开电脑，随即鱼贯而入的电邮把我即刻带入状态。电脑辐射强，还好有仙人掌帮助吸收辐射。唉，工作节奏紧凑但是性质大同小异……不行不行，穷则变，变则通，在平常日子也要杀出重围。天天被人观赏的日本白鯨也懂得一成不变的后果。白鲸无师自通吹环形泡泡，自娱之际也娱人。

一组人开会， 老板笑，大家跟着大声笑。我想起斑鬣狗 (Hyenna) 的笑声，那咯咯笑声其实代表惊恐。

午餐时间，很多OL在室外一枝接一枝地吞云吐雾。我很想告诉她们，以抽烟著名的大马猩猩最近被当局强制戒烟。猩猩雪梨或许不明白现在短暂的自由剥夺，是为了日后的健康保障。漂亮的OL，请让我相信你们是美貌与智慧并重的。

男性朋友通过whatsApp邀我晚上去喝几杯。近来情陷两女的他，翼想左右逢源但开始觉得齐人之福是神话。美国一只雄老虎因和一只雌老虎眉来眼去，结果被女友老虎咬死。在还没酿成悲剧之前，快刀斩掉不必要的情丝才是应该做的。酒精帮不了任何明智的决定，美国一名大汉酒后乱性，狂咬朋友家的大蛇，结果可怜的大蛇肚爆喷血。

放工的时候，我想去看看在月台等主人下班的澳洲犀利猫。谁说只有狗才会耐心地等主人？犀利猫还知道主人将从哪个车厢出来呢！或许，有只白鸽也不赖。但白鸽要像英国的那只，跟随主人出入， 一鸽一人的组合，很酷吧！

晚餐的时候，我庆幸自己不是出外猎食养全家的母狮。工作了一天，一家人和宠物猫咪聚在一起吃晚餐，然后边看电视边聊天。这时刻， 一天的辛苦好像算不了什么。

临睡前，一边刷牙一边在想蜗牛怎么刷自己那么多的牙齿。当然，如果我是鳄鱼，我不会介意有牙签鸟替我清理牙缝的残食剩饭。

现实生活有人物，有宠物，有植物 ；联想世界有不同的动物，新鲜的事物。万物都是恩物，也是我生命里的礼物。

生活不是缺少精彩，是缺少及时的感恩。

全世界，晚安！